093-564-5465
MEDENT
MEDENT THAILAND
medent_official
ลงทะเบียน | เข้าสู่ระบบ
TH
EN
หน้าหลัก
ผลิตภัณฑ์
รีวิว
บทความน่ารู้
ข่าวสารและกิจกรรม
เกี่ยวกับเรา
ค้นหา
ค้นหา
ตะกร้าสินค้า
ยังไม่มีสินค้าในรถเข็น
0
×
Menu
เข้าสู่ระบบ
ภาษา
ผลิตภัณฑ์
รีวิว
บทความน่ารู้
ข่าวสารและกิจกรรม
อื่นๆ
เกี่ยวกับเรา
ร่วมงานกับเรา
ติดต่อเรา
กลับ
ยาสีฟัน
แปรงสีฟัน
มีลิปส์ ลิปกลอส
น้ำยาบ้วนปาก
กลับ
ข้อมูลส่วนตัว
ที่อยู่
บัญชีและบัตร
เปลี่ยนรหัสผ่าน
รายการสั่งซื้อ
โค้ดส่วนลด
Medee shine coins
กลับ
ไทย
Eng
X
0
รู้หรือไม่? แค่จูบ ก็เบิร์นแคลอรีได้เแล้วนะ!
บทความน่ารู้
5 ตุลาคม 2564
จูบมีหลายแบบ หลายระดับ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์และอารมณ์ความรู้สึกในตอนนั้น แต่รู้ไหมว่า การจูบสามารถช่วยเผาผลาญแคลอรีได้นะ คล้ายๆกับการออกกำลังกายเลย ใช้หลักการเดียวกัน นั่นคืออาศัยการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆ พูดง่ายๆคือในขณะที่จูบ หากร่างกายของเรามีการขยับมากเท่าไหร่ กล้ามเนื้อ หัวใจ และปอดของเราก็ยิ่งทำงานมากขึ้น ส่งผลให้มีการเผาผลาญแคลอรีมากขึ้นนั่นเอง
แล้วจูบแต่ละแบบช่วยเบิร์นแคลอรีได้เท่าไหร่
?
จูบแบบชิลๆ
: ประมาณ 2 – 3 แคลอรี /นาที
: จูบแบบนี้จะค่อนข้างนุ่มนวล ไม่ได้ออกแอคชั่นมากนัก และกินเวลาไม่นาน ดังนั้นกล้ามเนื้อจึงมีการขยับน้อย (ใช้กล้ามเนื้อเพียง 2 มัด) ทำให้เบิร์นแคลอรีได้ไม่มากนัก
จูบแบบดูดดื่ม
: ประมาณ 5 แคลอรี /นาที
: จูบแบบนี้จะเริ่มมีการใช้มือ มีการขยับหัวและร่างกายมากขึ้น รวมถึงการสูบฉีดของเลือดที่เพิ่มขึ้น จะช่วยให้การเบิร์นแคลอรีมากขึ้นตามไปด้วย
จูบแบบเมามันส์
: ประมาณ 6 แคลอรี /นาที
: ให้นึกถึงพวกฉากเลิฟซีนในหนังฝรั่ง อารมณ์แบบจูบกันจนปานจะกลืนกิน มีการกอดรัดฟัดเหวี่ยงกันไปมา จูบแบบนี้ทำให้ร่างกายทั้ง 146 ส่วนได้ทำงาน ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อบนใบหน้าและกล้ามเนื้อบนร่างกาย ทำให้ร่างกายต้องใช้พลังงานเยอะ ส่งผลให้มีการเผาผลาญมากขึ้น
จูบตอนมีเซ็กส์
: ประมาณ 3 แคลอรี /นาที
: ไม่ใช่ทุกคนจะชอบจูบในระหว่างมีเซ็กส์ แต่การมีเซ็กส์แต่ละทีต้องใช้พลังงานประมาณหนึ่งเลย โดยเฉลี่ยร่างกายจะเบิร์นพลังงานอยู่ที่ประมาณ 85 แคลอรี หรือ 3.6 แคลอรี/นาที ทั้งนี้ตัวเลขอาจมีการคลาดเคลื่อนได้ ขึ้นอยู่กับความหนักหน่วง และระยะเวลาของการมีเซ็กส์
อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงแค่การประมาณการของผู้เชี่ยวชาญที่อิงจากงานวิจัยที่ใกล้เคียงกันเท่านั้น ยังไม่มีการศึกษาถึงตัวเลขเป๊ะๆขนาดนั้น ว่าการจูบแต่ละแบบสามารถเบิร์นแคลอรีได้เท่าไหร่ แต่ถึงอย่างนั้นก็น่าจะพอทำให้เรามองเห็นประโยชน์ของการจูบมากขึ้น
ว่าแล้วก็... สะกิดคนข้างๆ มาจูบสักหน่อย
!
#จูบ
#เบิร์นแคลอรี
#ลดน้ำหนัก
บทความที่เกี่ยวข้อง
แนะนำ [ 10 ลิปบำรุงปากยี่ห้อไหนดี ] ช่วยให้ปากนุ่มชุ่มชื้น ใช้ได้ทั้ง ผู้ชาย และผู้หญิง ปี 2022
บทความน่ารู้
ลิปบำรุงปาก ลิปบำรุงปากเป็นเครื่องสำอางที่มีไว้สำหรับบำรุงริมฝีปาก คุณสมบัติส่วนใหญ่ของลิปบำรุงปาก ก็คือ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปาก ป้องกันปัญหาริมฝีปากแห้ง แตก ลอกเป็นขุย ช่วยให้ริม...
ชานมไข่มุก ของสุดโปรดที่แฝงไปด้วยโทษที่ทำลายฟัน
บทความน่ารู้
ของหวานสุดโปรดชองชาวออฟฟิศอย่างเราๆ นั้นแฝงไปด้วยโทษที่ทำลายเคลือบฟัน ...
มาดู สรรพคุณว่านหางจระเข้ ที่อยู่ใน ลิปเมทัลลิค ที่ช่วยให้ริมฝีปากชุ่มชื้น
บทความน่ารู้
ว่านหางจระเข้คือ อะไร ว่านหางจระเข้ คือ ต้นพืชล้มลุกชนิดหนึ่งที่เป็นพืชอวบน้ำ มีรูปร่างคล้ายกับหางแหลมๆของจระเข้ มีแหล่งกำเนิดในฝั่งเอเชียตะวันออก พบได้มากในคาบสมุท...