กลิ่นปากตอนเช้า คือเรื่อง “ปกติ” หรือ “ไม่ปกติ”


บทความน่ารู้
12 มีนาคม 2564

ฮ่อว! ฮ่อว! เคยเป็นมั้ย? ตื่นมาแล้วปากเหม็น รู้สึกไม่สะอาด กังวลจนไม่กล้าคุยกับใคร ทั้งๆที่ก่อนนอนก็แปรงฟันสะอาดแล้วแท้ๆ แต่ทำไมตื่นมาตอนเช้าถึงยังมีกลิ่นปากอีกล่ะ?

 

นั่นเป็นเพราะว่าในขณะที่เราหลับ แบคทีเรียจะนัดมารวมตัวกันในช่องปากของเราเป็นจำนวนมาก เรียกได้ว่าปาร์ตี้สังสรรค์กันสนุกสุดเหวี่ยง บวกกับในขณะหลับ ภายในปากของเราจะมีการเคลื่อนไหวน้อย ทำให้มีการผลิตน้ำลายออกมาชะล้างสิ่งสกปรกต่างๆน้อยลงตามไปด้วย ส่งผลให้ปากแห้ง และมีกลิ่นปากเกเรในตอนเช้านั่นเอง

 

ดังนั้น กลิ่นปากหลังตื่นนอนตอนเช้าจึงถือเป็นเรื่องปกติ มีกันทุกคนครับ เพียงแค่เราลุกออกจากเตียงไปดื่มน้ำ แปรงฟันตามกิจวัตร และกินอาหารเช้าเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำลาย กลิ่นปากเหล่านี้ก็จะหายไปเอง

 

แล้วถ้าหลังจากนั้นยังมีกลิ่นปากอยู่อีกล่ะ?

อันนี้แนะนำให้ลองตรวจสอบเบื้องต้นก่อนว่า อาหารที่เรากินเข้าไปก่อนหน้านี้มีกลิ่นแรงหรือเปล่า? หรือมีเศษอาหารติดตามซอกฟันเราอยู่ไหม? ซึ่งการแปรงฟันหลังมื้ออาหารถือว่าช่วยได้เยอะ! … แต่ถ้าทำแล้ว ตรวจดูแล้ว แปรงฟัน อมน้ำยาบ้วนปากก็แล้ว ยังมีกลิ่นปากงอแงอยู่อีก เห็นทีเพื่อนๆ คงต้องหาเวลาไปให้คุณหมอช่วยตรวจดูสักหน่อย เพื่อวิเคราะห์หาสาเหตุของกลิ่นปากที่แท้จริงต่อไป

 

อย่างไรก็ตาม สำคัญที่สุด! อย่าลืมหมั่นดูแลสุขภาพช่องปากของตัวเองให้ดี ด้วยการแปรงฟันอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากที่มีคุณภาพ จะได้มีเหงือกและฟันที่แข็งแรง มีรอยยิ้มสวยๆ และไม่มีปัญหากลิ่นปากกวนใจ

 

 

 


บทความที่เกี่ยวข้อง

เบื่อจังขอ How to ลดอาการแสบรอบปากหน่อยทำอย่างไรได้บ้าง

อยากรู้จัง แสบรอบปาก สาเหตุมาจากอะไรกันนะ สำหรับอาการ แสบรอบขอบปาก นั้น มีสาเหตุการเกิดมาจากหลายสาเหตุมากๆ เช่น การทานอาหารที่มีรสชาติที่เผ็ดจัด การแพงหรือเกิดการระ...

3 เทคนิค ทาลิปเมทัลลิคอย่างไรให้สวยเฉียบ

อยากลองทาลิปเมทัลลิค แต่ยังลังเลเพราะไม่รู้ต้องทายังไง เลือกแบบไหนถึงจะสวย วันนี้เราเลยมีทริคการทาลิปเมทัลลิคมาฝากกัน รับรองทาแล้วไม่โป๊ะ! สวยเด้ง อัพลุคใหม่ให้สวยเฉียบบบ ...

วิธีการเลือก ขนแปรงสีฟัน แบบไหนดี ทำความสะอาดได้หมดจด ไร้คราบแบคทีเรีย

ขนแปรงสีฟัน การแปรงฟัน คือ การทำความสะอาดช่องปาก เพื่อให้ฟันขาว สะอาด ปราศจากการสะสมของคราบพลัค คราบหินปูนเชื้อโรคและแบคทีเรีย ในหนึ่งวันเราควรแปรงฟัน 2 เวลา ได้แก่ ตอนเช้าและก่อนเข้านอน เพื่...


บริษัท มีดี ไชน์ จำกัด ซอย รามอินทรา 40 แยก 8 แขวง นวลจันทร์ เขต บึงกุ่ม กรุงเทพมหานคร