แปรงฟันบ่อยๆ ส่งผลเสียต่อเหงือกและฟันจริงหรือ?


บทความน่ารู้
19 กุมภาพันธ์ 2564

การแปรงฟันเป็นกิจวัตรประจำวันอย่างหนึ่งของคนเรา แต่ความถี่ในการแปรงฟันของแต่ละคนก็อาจแตกต่างกันไป ส่วนใหญ่จะอยู่ที่ประมาณ 2 ครั้งต่อวัน แต่ก็มีหลายคนที่ยังสงสัยว่า หากในแต่ละวันเราแปรงฟันมากกว่า 2 ครั้งล่ะ จะส่งผลเสียต่อเหงือกและฟันมั้ย?

 

คำตอบคือไม่ครับ เพราะจริงๆ แล้วความถี่ในการแปรงฟันนั้นไม่ได้เป็นสาเหตุของปัญหาเหงือกร่น ฟันสึกกร่อน หรือการเสียวฟันแต่อย่างใด แต่เป็นผลจากการแปรงฟันไม่ถูกวิธีต่างหาก เช่น การแปรงฟันที่แรงเกินไป หรือการแปรงฟันแบบถูไปถูมาตามแนวขวาง ตลอดจนถึงพฤติกรรมอื่นๆ เช่น การสูบบุหรี่ การนอนกัดฟัน การเคี้ยวอาหารแข็งๆ การใช้ไม้จิ้มฟัน การใช้แปรงสีฟันที่มีขนแข็งเกินไป รวมไปถึงการใช้สารเคมีกับฟันอย่างการฟอกฟันขาว

 

ดังนั้น ควรเลือกแปรงสีฟันที่มีขนอ่อนนุ่ม แปรงขึ้นลงเบาๆ ช้าๆ อย่างถูกวิธี หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง และดูแลไม่ให้คราบหินปูนเกาะบริเวณคอฟัน

 

 

 


บทความที่เกี่ยวข้อง

ป้องกันฟันผุก่อนจะสายเกินแก้ ด้วย 10 วิธีการป้องกันฟันผุให้มีประสิทธิภาพ

ป้องกันโรคฟันผุให้มีประสิทธิภาพได้อย่างไรบ้าง             ฟัน คือ ส่วนหนึ่งในร่างกายที่มีส่วนสำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างมากเพราะร่างกายเราส...

รู้หรือไม่? วิธีกำจัดคราบจุลินทรีย์ที่ดีที่สุดคือการแปรงฟันควบคู่กับการใช้ไหมขัดฟัน

ไม่ว่าจะแปรงฟันดีแค่ไหนคราบจุลินทรีย์ ก็ยังคงหลงเหลืออยู่ในร่องเหงือกได้เช่นกัน...

10 แบรนด์ ลิปบำรุงปากผู้ชาย ยี่ห้อไหนดี แก้ปากดำ ช่วยให้ปากนุ่มชุ่มชื้น

ลิปบำรุงปากผู้ชาย ริมฝีปากที่ดูหมองคล้ำ แห้ง แตก ลอกเป็นขุย บางคนหนักเข้ามีเลือดออก ตัวช่วยสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ก็คือ ลิปบำรุงปาก ไม่ใช่แค่คุณผู้หญิงที่ต้องทาลิปบำรุงปากแต่คุณผู้ชายเอง ก็ไม่...


บริษัท มีดี ไชน์ จำกัด ซอย รามอินทรา 40 แยก 8 แขวง นวลจันทร์ เขต บึงกุ่ม กรุงเทพมหานคร