แปรงฟันบ่อยๆ ส่งผลเสียต่อเหงือกและฟันจริงหรือ?


บทความน่ารู้
19 กุมภาพันธ์ 2564

การแปรงฟันเป็นกิจวัตรประจำวันอย่างหนึ่งของคนเรา แต่ความถี่ในการแปรงฟันของแต่ละคนก็อาจแตกต่างกันไป ส่วนใหญ่จะอยู่ที่ประมาณ 2 ครั้งต่อวัน แต่ก็มีหลายคนที่ยังสงสัยว่า หากในแต่ละวันเราแปรงฟันมากกว่า 2 ครั้งล่ะ จะส่งผลเสียต่อเหงือกและฟันมั้ย?

 

คำตอบคือไม่ครับ เพราะจริงๆ แล้วความถี่ในการแปรงฟันนั้นไม่ได้เป็นสาเหตุของปัญหาเหงือกร่น ฟันสึกกร่อน หรือการเสียวฟันแต่อย่างใด แต่เป็นผลจากการแปรงฟันไม่ถูกวิธีต่างหาก เช่น การแปรงฟันที่แรงเกินไป หรือการแปรงฟันแบบถูไปถูมาตามแนวขวาง ตลอดจนถึงพฤติกรรมอื่นๆ เช่น การสูบบุหรี่ การนอนกัดฟัน การเคี้ยวอาหารแข็งๆ การใช้ไม้จิ้มฟัน การใช้แปรงสีฟันที่มีขนแข็งเกินไป รวมไปถึงการใช้สารเคมีกับฟันอย่างการฟอกฟันขาว

 

ดังนั้น ควรเลือกแปรงสีฟันที่มีขนอ่อนนุ่ม แปรงขึ้นลงเบาๆ ช้าๆ อย่างถูกวิธี หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง และดูแลไม่ให้คราบหินปูนเกาะบริเวณคอฟัน

 

 

 


บทความที่เกี่ยวข้อง

วิธีการเลือก ขนแปรงสีฟัน แบบไหนดี ทำความสะอาดได้หมดจด ไร้คราบแบคทีเรีย

ขนแปรงสีฟัน การแปรงฟัน คือ การทำความสะอาดช่องปาก เพื่อให้ฟันขาว สะอาด ปราศจากการสะสมของคราบพลัค คราบหินปูนเชื้อโรคและแบคทีเรีย ในหนึ่งวันเราควรแปรงฟัน 2 เวลา ได้แก่ ตอนเช้าและก่อนเข้านอน เพื่...

10 ประโยชน์ของน้ำยาบ้วนปาก ที่หลาย ๆ คนไม่รู้ บอกเลยมีมากกว่าแค่การอมแล้วบ้วนทิ้ง

น้ำยาบ้วนปาก ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากให้สะอาดสามารถใช้ได้ทั้งก่อนและหลังการแปรงฟัน ช่วยลดกลิ่นปาก เพิ่มความสดชื่น แถมยังดูแลสุขภาพช่องปากได้อย่างครอบคลุม แต่ทุก...

แนะนำ 10 อันดับ ยาสีฟันระงับกลิ่นปาก ยี่ห้อไหนดี ที่ผู้ใช้งานจริงต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าดีจริง ในปี 2022

ยาสีฟันระงับกลิ่นปาก สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับกลิ่นปาก หรือปากเหม็น แล้วไม่รู้จะใช้ยาสีฟันยี่ห้อไหนดีมีให้เลือกตั้งเยอะแยะเต็มไปหมด สำหรับบทความนี้เราขอแนะนำ 10 ยาสีฟันระงับกล...


บริษัท มีดี ไชน์ จำกัด ซอย รามอินทรา 40 แยก 8 แขวง นวลจันทร์ เขต บึงกุ่ม กรุงเทพมหานคร